کوهستان در یک قدمی پایتخت؛ بهترین مسیرهای کوهنوردی تهران

تهران با ترافیک و آلودگی‌اش می‌تواند خسته‌کننده باشد. برای رهایی از این شلوغی، کافی است سری به کوهستان‌های خوش‌آب‌وهوای اطراف بزنید. مسیرهای سرسبز و دل‌انگیز آن‌جا فرصتی عالی برای آرامش و تنفس هوای تازه فراهم می‌کنند. در ادامه برخی از مسیرهای کوهنوردی تهران را معرفی خواهیم کرد.

معرفی 9 مسیر بی‌نظیر کوهنوردی در تهران

برای رسیدن به ارتفاعات تهران، مسیرهای متعددی پیش روی شماست که به راحتی می‌توانید خود را به قله‌های سرسبز و خوش‌هوای پایتخت برسانید. حتی اگر اهل کوهنوردی نباشید، باز هم این مسیرها با طبیعت زیبا و سفره‌خانه‌های دل‌انگیزشان، گزینه‌ای عالی برای گشت‌وگذار و استراحت هستند.

مسیر ولنجک تهران

یکی از مسیرهای منتهی به قله توچال، راه ولنجک است که نیاز به آمادگی جسمانی دارد و کمی دشوار است. این مسیر از ولنجک شروع شده و تا تله‌کابین آسفالت است، سپس با شیب ملایم و پیچ‌وخم تا ایستگاه تله‌کابین یکی از تفریحات هیجانی تهران ادامه دارد. در طول مسیر امکاناتی وجود ندارد، پس همراه داشتن وسایل ضروری فراموش نشود.

امکانات توچال (بام تهران)

• رستوران
• کافه
• فودکورت
• تله کابین
• پیست اسکی
• پارکینگ در ورودی اول و ایستگاه اول تله‌‌کابین

آدرس: تهران، بزرگراه شهید چمران، خیابان یمن، انتهای خیابان ولنجک

مسیرهای رسیدن به قله توچال

1. مسیر اول: از پارکینگ توچال به سمت تله‌کابین که حدود 2 کیلومتر پیاده‌روی با شیب کم است، سپس تله‌کابین سوار شده و در ارتفاع 3700 متری پیاده شده و تا قله حدود 1200 متر کوه‌نوردی می‌کنید.
2. مسیر دوم: اگر از تله‌کابین استفاده نمی‌کنید جاده خاکی مارپیچ که شیب کمی دارد و حدود 15 کیلومتر تا قله است را باید طی کنید.
3. مسیر سوم: این مسیر حدود 12 کیلومتر است، اگر تله‌کابین سوار نمی‌شوید و می‌خواهید پیاده‌روی کنید راه نسبتا سختی است.

توجه: در ابتدای مسیر که راه آسفالت است امکانات خوبی وجود دارد، ولی بعد از آن امکاناتی وجود ندارد پس وسایل ضروری همراه داشته باشید. هم‌چنین در فصل زمستان خطر ریزش بهمن در مسیر ولنجک خیلی زیاد است.

برای پیمودن مسیر کوهنوردی ولنجک باید بدن ورزیده‌ای داشته باشید.

دارآباد؛ مسیری سبز برای عاشقان طبیعت و هیجان

مسیر دارآباد یکی از مسیرهای اصلی کوهنوردی در تهران است که در شمال شرقی شمیران قرار دارد. در طول این مسیر تابلوهای راهنمای متعددی نصب شده تا کوهنوردان را هدایت کنند. دارآباد دارای دره‌ای به عمق ۱۷۵۰ متر است و مسیر آن پر از آبشارها و چشمه‌های متعدد است که جلوه‌ای زیبا و بی‌نظیر به این منطقه بخشیده‌اند.

مسیرهای رسیدن به قله

1. مسیر منتهی به دره عمیق که تقریبا عبور از آن غیرممکن است.
2. مسیر بعدی دره کوتاه‌تری است که شیب تندی دارد و برای عبور از آن باید در کوهنوردی ماهر باشید‌.
3. مسیر اصلی مسیری شگفت‌انگیز و چشم‌نواز است که برای گذراندن یک روز بانشاط عالی است.

برای رفتن به طرف مسیر دارآباد با اتوبوس، باید اتوبوس‌های تجریش را سوار شوید و پس از پیاده شدن اتوبوس‌های تجریش - دارآباد را مجدد سوار شوید. اگر با مترو می‌خواهید به سمت مسیر دارآباد بروید باید در ایستگاه تجریش پیاده شده و اتوبوس‌های تجریش - دارآباد را سوار شوید.

آدرس: تهران، دارآباد، خیابان دارآباد، خیابان محبی

مسیر کلکچال، بهشت کوهنوردان تهران

یکی از ایمن‌ترین مسیرهای کوهنوردی تهران، مسیر کلکچال است که بیشتر کوهنوردان و طبیعت‌گردان آن را برای رسیدن به کوه انتخاب می‌کنند. این مسیر علاوه بر کوتاه بودن، بسیار سرسبز و باطراوت است و برای یک روز طبیعت‌گردی گزینه‌ای بی‌نظیر محسوب می‌شود.

در فصل زمستان به دلیل یخ‌زدگی مسیر، همراه داشتن کفش کوهنوردی با قابلیت یخ‌شکنی ضروری است.

در ابتدای مسیر پر پیچ‌وخم و کم‌شیب، ابتدا به پارک جمشیدیه و سپس به مجتمع کلکچال می‌رسید. در فصل زمستان به دلیل احتمال یخ‌زدگی مسیر، همراه داشتن کفش کوهنوردی با قابلیت یخ‌شکنی ضروری است.

مسیرهای رسیدن به قله کلکچال

1. مسیر اول: پارک جمشيديه که برای کوهنوردان مبتدی و غیرحرفه‌ای مناسب است.
2. مسیر دوم: پارک نیلوفر که مسیری نسبتا سخت است، اگر به کوه‌نوردی وارد نیستید، مسیر دیگری را برای رسیدن به قله کلکچال انتخاب کنید.
3. مسیر سوم: مسیر گلابدره که مسیری راحت برای کوهنوردان غیرحرفه‌ای است.

مسیر کلکچال امکانات خوبی وجود دارد، کوهنوردان برای استراحت و صرف صبحانه و نوشیدنی گرم می‌توانند به آن‌جا مراجعه کنند.

آدرس: تهران، میدان تجریش، خیابان شهید باهنر شرق بعد از جماران، خیابان فیضیه، پارک جمشیدیه

مسیر قله چین‌کلاغ؛ مقصدی برای کوهنوردان ماجراجو

مسیر قله چین‌کلاغ، یکی از مسیرهای نسبتاً آسان کوهنوردی است که بین درکه و فرحزاد یکی از کمپینگ های تهران قرار دارد و در نزدیکی یکی از کمپینگ‌های اطراف تهران واقع شده است. این مسیر از شهرک بوعلی شروع شده و پس از پیمودن حدود ۴ کیلومتر به قله چین‌کلاغ می‌رسد.

مسیر کوهنوردی قله چین‌کلاغ مخصوص افراد تازه‌کار و مبتدی است.

اگر تازه‌کار هستید، این مسیر بهترین گزینه برای صعود به قله است. البته شواهد مستند حاکی از آن است که مسیر دشوارتری هم وجود دارد که از جنگل کارا عبور می‌کند و مخصوص کوهنوردان حرفه‌ای است.

آدرس: تهران، اتوبان یادگار امام، شهرک بوعلی

از دربند تا شیرپلا؛ صعودی به قلب کوه و آرامش

یکی از مشهورترین مسیرهای کوهنوردی تهران برای صعود به قله توچال، مسیر دربند است که ارتفاع آن به ۱۸۰۰ متر می‌رسد. این مسیر کوتاه‌ترین راه دسترسی به قله توچال به شمار می‌رود و با وجود خطراتی که دارد، همواره پرجمعیت و شلوغ است.

مسیر دربند کوتاه‌ترین و پرطرفدارترین راه صعود به قله توچال با چالش‌های سخت است.

در طول مسیر، بخش‌هایی سنگی و پرشیب وجود دارد که عبور از آنها بسیار سخت است. در برخی نقاط، طناب‌کشی و پایه‌های فلزی نصب شده تا عبور ایمن‌تر شود. یکی از جاذبه‌های دیدنی این مسیر، آبشار دوقلو یکی از آبشارهای تهران است که در فاصله حدود ۵۰ متری از پناهگاه شیرپلا قرار دارد.

توجه: تردد در مسیر دربند در فصل زمستان به دلیل بادگیر بودن و بارش برف دشوار است و تله‌کابین هم در روزهای برفی تعطیل است‌.

آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، میدان تجریش، دربند

بهترین مسیرهای کوه‌نوردی شمال تهران برای عاشقان هیجان

کوهنوردی در شمال تهران یکی از پرطرفدارترین مسیرهای کوهنوردی در ایران به شمار می‌رود که بلندترین قله آن، قله توچال است. کوه‌های شمال تهران از سمت شرق به رودخانه جاجرود و از غرب به رودخانه کرج محدود می‌شوند. به دلیل نزدیکی این مسیرها به پایتخت، در روزهای تعطیل همواره شاهد شلوغی و حضور گسترده کوهنوردان هستیم.

مسیر درکه تا پلنگ‌چال؛ جاده‌ای میان چشمه، مه و کوه

یکی دیگر از مسیرهای پرطرفدار کوهنوردی در تهران، مسیر درکه است که از دره پلنگچال و رودخانه درکه عبور می‌کند. این مسیر در فصل زمستان تا منطقه اذغال‌چال ایمن است، اما در ادامه خطر سقوط بهمن وجود دارد. مسیر درکه به خصوص در روزهای تعطیل بسیار شلوغ می‌شود و تعداد زیادی کوهنورد از این راه برای صعود به قله استفاده می‌کنند.

امکانات رفاهی درکه

• قهوه‌خانه
• کافی‌شاپ
• رستوران
• مسجد جامع درکه
• سرویس بهداشتی
• بانک
• مرکز اطلاع‌رسانی
• بازار میوه و تره‌بار

مسیر درکه در فصل زمستان تا دره اذغال‌چال ایمن است در بقیه راه امکان سقوط بهمن زیاد است.

مسیرهای رسیدن به قله توچال از درکه

1. مسیر اول: مسیر درکه، درکه، دره پلنگچال، قله پلنگچال
2. مسیر دوم: ولنجک، ایستگاه ۵ تله‌کابین
3. مسیر سوم: قله چین‌کلاغ

آدرس: تهران، بزرگراه شهید چمران، خیابان یمن، خیابان رشیدالدین فضل‌الله، خیابان داوودیان، درکه

طبیعت دست‌نخورده گلابدره؛ سکوتی بین کلکچال و دربند

مسیر گلابدره که در بین کلکچال و دربند قرار دارد، با حدود یک ساعت پیاده‌روی به دره وزباد می‌رسد. در این دره، آبشاری کوچک قرار دارد که بسیاری از کوهنوردان را به خود جذب می‌کند. این مسیر نسبتاً خلوت است و خبری از امکانات دربند در آن نیست. در سمت چپ مسیر، مکانی برای سورتمه‌سواری قرار دارد که یکی از تفریحات تهران در دربند به شمار می‌رود و طرفداران زیادی دارد.

مسیرهای کوهنوردی گلابدره

1. مسیر اول: این مسیر کمی سخت است اگر به کوهنوردی وارد نیستید و وسایل موردنیاز کوهنوردی همراه ندارید مسیر دیگری را انتخاب کنید، این مسیر بسیار شیب و تند است.
2. مسیر دوم: یکی از زیباترین مسیرهای گلابدره این مسیر است که چند چشمه دارد و مسیری امن است.
3. مسیر سوم: مسیر بعدی مسیر رودخانه است که اگر قصد کوه‌نوردی هم نداشته باشید می‌توانید در اطراف رودخانه قدم بزنید و اتراق کنید.

آدرس: تهران، گلابدره، خیابان شهید باهنر، خیابان مقدسی، خیابان میری، امامزاده قاسم

مسیر فرحزاد؛ آغاز یک مسیر بکر برای دوست‌داران کوه و درخت

مسیر قدیمی و مشهور فرحزاد یکی از مسیرهای سخت کوهنوردی تهران است که با پیچ‌وخم‌های فراوان، در نهایت به امامزاده داوود یکی از اماکن زیارتی تهران منتهی می‌شود. طی کردن این مسیر در دره فرحزاد حدود پنج ساعت زمان می‌برد. در طول این مسیر، قهوه‌خانه‌های سنتی قرار دارند که بسیاری از مردم برای استفاده از آن‌ها به فرحزاد می‌روند.

نکته: کارشناسان بر این باورند که به دلیل خطرات احتمالی، در روزهای زمستانی و بارندگی از این مسیر استفاده نکنید.

آدرس: تهران، انتهای بزرگراه یادگار امام، دره فرحزاد

مسیر حصارک؛ مسیر پرهیجان کوهنوردان تهرانی

یکی از مسیرهای نسبتاً ناشناخته و خطرناک برای کوهنوردان، مسیر حصارک است که برای افراد تازه‌کار یا کسانی که تجربه کافی ندارند مناسب نیست. اگر دنبال یک تجربه هیجان‌انگیز کوهنوردی در این مسیر هستید، پیشنهاد می‌کنیم با تهیه بلیط قطار تهران، سفری به پایتخت داشته باشید و از این مسیر جذاب لذت ببرید.

مسیر کوهنوردی حصارک برای کسانی که توانایی در کوهنوردی ندارند مناسب نیست.

مسیرهای کوهنوردی حصارک

1. مسیر اول: مسیری کم شیب که از حصارک شروع شده و تا آبشار حصارک ادامه دارد که حدود یک ساعت است قسمتی از مسیر بعد از آبشار ناهموار است، ولی بعد از آن هموار می‌شود.
2. مسیر دوم: مسیر قله بندعیش است که از حصارک شروع شده و تا قله بندعیش که در ارتفاع 2760 متری است به پایان می‌رسد.

آدرس و قله‌های نزدیک قله بندعیش

قله‌های نزدیک قله بندعیش	قله توچال، قله چین‌کلاغ، قله شاه‌نشین، قله پهنه‌حصار
آدرس	تهران، بزرگراه باکری شمال، خیابان سیمون بلوار شرق، میدان دانشگاه آزاد، بلوار شهدای حصارک

نکات کلیدی برای تجربه‌ای ایمن و لذت‌بخش در کوهنوردی

هرچند کوه‌نوردی و حضور در دل طبیعت بسیار لذت‌بخش است، اما خطراتی هم در این مسیرها وجود دارد که در صورت بی‌توجهی ممکن است مشکلاتی به وجود آورد. برای پیمودن امن این مسیرها، باید به نکات مهمی توجه کنید که در ادامه برخی از آن‌ها را معرفی می‌کنیم.

• هیچ‌وقت تنها به کوهستان نروید مخصوصا مسیرهایی که خلوت هستند.
• کوهستان با همه زیبایی‌هایی که دارد خالی از خطر نیست.
• به طبیعت زیبای کوه آسیب نرسانید و زباله‌ها را زمین نریزید.
• به هوای کوهستان اعتماد نکنید؛ زیرا امکان تغییر دما در کوهستان زیاد است، پس لباس و غذا همراه داشته باشید.
• هنگام پایین آمدن از کوه مراقب باشید و از دویدن پرهیز کنید.
• کفش مناسب کوهنوردی همراه داشته باشید، زیرا بعضی از مسیرها صخره‌ای هستند.
• کوله‌پشتی با وسایل ضروری همراه داشته باشید، چون در بعضی از مسیرها هیچ امکاناتی وجود ندارد.

جمع‌بندی

حالا که با مسیرهای کوهنوردی تهران آشنا شدید، می‌توانید با یک سفر یک روزه از طبیعت بکر و زیبای پایتخت لذت ببرید و لحظات خوشی را تجربه کنید. اگر قصد کوهنوردی در پایتخت را دارید؛ می‌توانید برای رزرو انواع بلیط سفر به سایت قاصدک 24 متعلق به شرکت فرش تا عرش قاصدک کارمانیا مراجعه کنید. هم‌چنین پشتیبانی شبانه‌روزی با شماره تماس 02175269 همراه شما است.

سوالات متداول درباره مسیرهای کوهنوردی تهران